1学年体つくり運動実技講習会
- 公開日
- 2019/12/03
- 更新日
- 2019/12/03
学習
12月2日には、令和元年度長野県版「運動プログラム」普及授業の一環として、1学年を対象に「体つくり運動」実技講習会が行われました。日本体育協会公認アスレチックトレーナーの関賢一先生からコア(体幹)トレーニングを中心に、怪我をしにくい体を作るための講習をしていただきました。運動に限らず、普段から姿勢などを意識して生活していきましょう。