11月15日（水）、市教委の秋山美津子先生をお迎えして、１年５組と２年５組の体育で「コーディネーショントレーニング」を行いました。
コーディネーショントレーニングとは、手足指など全身の各部位を協調して動かすトレーニング方法のことです。日常生活やスポーツにおける体の使い方が改善され、技術の習得速度や運動パフォーマンスの向上や怪我の予防につながります。また頭で考えながら運動するため、脳の働きにも良い影響を及ぼし集中力や記憶力、思考力、想像力の向上にも寄与するというものです。
安曇野市では、この取り組みを進めています。来年度は中学校へも導入するために、三郷中学校で先行して実践してみました。